반응형 요통치료1 허리 디스크 원인 TOP 5! 원인만 알아도 통증 예방 가능 ✅ 허리 디스크, 왜 이렇게 자주 발생할까?현대인이라면 한 번쯤 허리 통증을 경험해 본 적이 있을 것입니다. 장시간 앉아 있는 생활 습관과 잘못된 자세는 허리에 부담을 주고, 결국 허리 디스크로 이어질 수 있습니다. 허리 디스크는 척추뼈 사이에 있는 추간판(디스크)이 제 위치에서 벗어나 신경을 자극하면서 통증과 다양한 신경 증상이 발생하는 질환입니다. 디스크의 원인을 정확히 파악하고 생활 습관을 개선하면 허리 건강을 되찾을 수 있습니다. 오늘은 허리 디스크의 대표적인 원인 5가지를 알아보고, 이를 예방하고 완화하는 방법까지 함께 살펴보겠습니다.🔎 허리 디스크의 원인 TOP 51. 퇴행성 변화허리 디스크의 가장 큰 원인 중 하나는 퇴행성 변화입니다.척추 사이의 디스크는 수분 함량이 높은 젤리 같은 물질로.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
